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terça-feira, 6 de maio de 2014

O pré conceito das sociedades


   É impossível acreditar que em pleno século XXI as pessoas se apeguem ainda tanto aos "pré conceitos", onde principalmente a cor é o que define cada um de nós. Mas percebemos que isso ficou evidente durante o mês todo, mas o apogeu foi quando um jogador de futebol comeu uma banana que foi lançada no gramado do jogo.
    De acordo com O Wikipédia racismo é a tendência do pensamento, ou o modo de pensar, em que se dá grande importância à noção da existência de "raças humanas" distintas e superiores umas às outras, normalmente relacionando características físicas hereditárias a determinados traços de caráter e inteligência ou manifestações culturais. 
    O racismo não é uma teoria científica, mas um conjunto de opiniões pré concebidas que valorizam as diferenças biológicas entre os seres humanos, atribuindo superioridade a alguns de acordo com a matriz racial.
    A crença da existência de raças superiores e inferiores foi utilizada muitas vezes para justificar a escravidão, o domínio de determinados povos por outros, e os genocídios que ocorreram durante toda a história da humanidade e ao complexo de inferioridade, se sentindo, muitos povos, como inferiores aos europeus.
    Sabemos que o termo "Raça" não existe, pois só somos uma unica raça a humana, a Biologia já comprovou que não existem diferenças que façam com que exista a raça negra ou branca etc. Mas esse preconceito étnico é também cultural como vemos acima os europeus impregnaram essas ideias no globo o que fez essa ideia errônea se propagar e disseminar.
    Muitos negros tem papeis fundamentais na sociedade contemporânea, vemos que a revista TIME elegeu como mais influente uma negra, Beyonce e também tivemos outros icones negros no mercado musical. 
    No Brasil temos a figura do Joaquim Barbosa que acabou com um esquema de lavagem de dinheiro em Brasilia e ainda nos Estados Unidos temos um presidente negro e ainda um dos maiores lutadores contra esses preconceitos Martin Luther King, sendo que o Barack Obama estudou em Harward uma das melhores universidades do mundo.
    Então a cor não define inteligencia, caráter, e nem qualquer tipo de rotulo que a sociedade impõe. Temos que nós livrar desses pensamentos preconceitos e aceitar que o mundo é colorido, eu não sou minha cor e sim meu conhecimento.

quarta-feira, 30 de abril de 2014

Acima do peso...



   A obesidade é o mal do seculo junto com a diabetes estão impregnadas na vidas das pessoas, se por um lado o aumento nas academias e a procura pelo corpo perfeito, o indice de obesos teve um crescimento. Segundo relatório da ONU, divulgado pelo jornal Daily Mail, cerca de 70% da população do país está com sobrepeso e um terço já é obeso, quadro que se tornou um problema de saúde pública. 

   De acordo com a LILACS sobre titulo de "Comportamento de restrição alimentar e obesidade" A obesidade é uma doença de alta prevalência no mundo e é responsável por sérias repercussões orgânicas e psicossociais, desde a infância até a vida adulta. 
   
   O comportamento alimentar tem bases biológicas e sociais e, associado, à obesidade, torna-se um processo ainda mais complexo pelos aspectos psicológicos envolvidos, os quais se expressam por meio de humor depressivo, ansiedade, sentimento de culpa e, também, por mecanismos fisiológicos, como a resistência ao jejum na vigência de dietas restritivas. 

    Há evidências de que, em indivíduos obesos, comportamentos de compulsão alimentar e ou restrição são mais frequentes e parecem ser, em parte, responsáveis pelos fracassos observados no tratamento da obesidade. As restrições e auto-imposições das pessoas que fazem dieta, parecem ter um efeito rebote, resultando em compulsão alimentar, a qual pode associar-se a consequências psicológicas, como a perda da auto-estima, mudanças de humor e distração. 

     As reflexões desta revisão sugerem que os programas para redução de peso corporal devem enfocar as bases do comportamento alimentar e desenvolver, efetivamente, ações interdisciplinares que permitam obter resultados eficazes no tratamento da obesidade. (AU)

    Além dos problemas psicológicos que uma pessoa obesa sofre, ainda tem os problemas de saúde. Estar acima do peso pode resultar em um catálogo de doenças crônicas e complicações de saúde, incluindo hipertensão, doenças do coração, diabetes, insuficiência renal e doença hepática. A obesidade também está ligada a asma, câncer, depressão, acidente vascular cerebral e problemas de digestão. O número de pessoas com diabetes relacionada à obesidade deve dobrar para 300 milhões entre 1998 e 2025.
    Então caros leitores, evitem o excesso de junk food, açúcar, sal, e opte por frutas, legumes, peixes e alimentos ricos em vitaminas e minerais para disseminar esse mal que está atingindo todo o globo. 

Fontes : http://regional.bvsalud.org/php/index.php?lang=pt
: http://saude.terra.com.br/nutricao/