Musica é saúde e qualidade de vida

   Filme recorde de bilheteria Frozen que ultrapassou a bilheteria de “O rei leão”, também sucesso da Disney. Teria um enredo muito diferente do que vimos nos telões do cinema, isso porque Elsa, Uma das protagonistas da trama seria uma vilã. Mas os produtores do filme ao ouvir a musica “Let it go” da artista Demi Lovato, a história de Frozen se modifica e torna-se mais condicente com a musica e talvez não tivesse tanto sucesso se mantivesse o enredo inicial.

   Musica é algo de nosso cotidiano, mas sabia que é ótimo ser envolvido por ela. Ouvir música não é só um entretenimento e uma medida para acalmar e relaxar – ela pode trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores, melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física.

   Além disso, funciona como um “remédio” para vários problemas, isso acontece porque a música ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o sexo e o chocolate, por exemplo. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar e, por isso, tem sido usada por médicos, terapeutas e preparados físicos como tratamento de diversos problemas – e tem trazido ótimos resultados.

   Existem até tratamentos movidos por musica, a musicoterapia que seria a utilização da música e/ou de seus elementos constituintes, ritmo, melodia e harmonia,em um processo destinado a facilitar e promover comunicação, relacionamento, aprendizado, mobilização, expressão, organização e outros objetivos terapêuticos relevantes, a fim de atender as necessidades físicas, emocionais, mentais, sociais e cognitivas.
   A musicoterapia busca desenvolver potenciais e/ou restaurar funções do indivíduo para que ele ou ela alcance uma melhor qualidade de vida, através de prevenção, reabilitação ou tratamento. (World Federation of Music Therapy).

  Concluindo quando estiver deprimido, com dores de cabeça e outros afins, não se encha de remédios e sim esculte uma boa musica.

Fonte de pesquisa : G1- Bem Estar/ Wikipedia